Atelier d’auto-massage
Prenez soin de vous en découvrant l’auto-massage !
L’auto-massage est inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise et vous permet de supprimer vos tensions, éliminer les toxines, améliorer votre sommeil, votre système digestif… par des gestes simples, de la tête aux pieds, que vous pourrez reproduire chez vous lorsque vous en ressentirez le besoin.
Atelier en ligne : à partir de 3 personnes. Un lien vous sera envoyé par mail après confirmation d’inscription.
Atelier en présentiel : à partir de 2 personnes.
Pré-requis : Un ordinateur avec une bonne connexion internet pour l’atelier en ligne, une tenue confortable et un endroit calme. L’atelier peut s’effectuer sur une chaise, un lit ou sur un tapis au sol.
